Formations et certifications
- – Baccalauréat en thérapie du sport (BSc – Athletic Therapy), Université Concordia
- – Certification en massage suédois
- – Certification en premiers soins – premier répondant
Parcours
Oriana est diplômée en thérapie du sport de l’Université Concordia et exerce également comme massothérapeute.
En parallèle de sa pratique thérapeutique, elle est entraîneure de CrossFit depuis 2022. Ce double rôle sur le terrain et en clinique lui permet de bien comprendre les réalités physiques des personnes actives et des athlètes, autant en contexte d’entraînement que de récupération.
Son parcours lui a permis de développer une approche cohérente entre le coaching, la prévention des blessures et l’accompagnement à long terme.
Vision et philosophie du coaching
Oriana est animée par une profonde passion pour le mouvement qu’elle souhaite transmettre au plus grand nombre. Selon elle, tout le monde devrait bouger, peu importe l’objectif : rester en santé, réduire des douleurs chroniques ou performer à haut niveau dans un sport.
Sa philosophie de coaching repose sur l’adaptation : chaque programme peut être ajusté aux objectifs, aux capacités et au mode de vie de la personne, à condition qu’elle soit prête à s’investir dans le processus.
Elle croit en un entraînement intelligent, durable et progressif, où la compréhension du corps et l’autonomie occupent une place centrale.
Passions
Passionnée de sport et de performance, Oriana pratique plusieurs disciplines, dont le CrossFit, l’haltérophilie olympique, le strength training, le triathlon, le karaté et l’escalade.
Elle aime aussi les activités de plein air, notamment la randonnée, qui lui permettent de rester active tout en se reconnectant à la nature.
Cette diversité sportive nourrit sa curiosité, enrichit son coaching et renforce sa compréhension globale du mouvement humain.
