Formations et certifications
- – Baccalauréat en kinésiologie, Université de Montréal (en cours)
- – Projet de maîtrise en recherche (en préparation)
Parcours
Étudiante en kinésiologie à l’Université de Montréal, Éliana possède un solide bagage athlétique.
Elle représente le Salvador sur la scène internationale en triathlon, participe au circuit Grand Prix au Québec ainsi qu’à des coupes continentales, et évolue au sein de l’équipe de cross-country des Carabins.
Son parcours comprend aussi huit années de natation artistique jusqu’au niveau élite national.
Elle met aujourd’hui cette riche expérience à profit à travers le coaching en triathlon et en natation artistique.
Vision et philosophie du coaching
Convaincue que le sport est un excellent outil pour une vie saine, Éliana adopte une approche inclusive, positive et humaine.
Elle se démarque par sa capacité à créer une connexion authentique basée sur l’écoute et la confiance.
Dotée d’une curiosité scientifique constante, elle s’intéresse particulièrement à la santé féminine et à l’adaptation de l’entraînement selon le cycle menstruel.
Son objectif est d’offrir des interventions personnalisées et de motiver chaque personne à atteindre son plein potentiel.
Passions
Véritable passionnée d’activité physique, ses intérêts gravitent autour du triathlon, du cross-country, de la randonnée, du volley-ball et du soccer.
Au-delà du sport, Éliana aime apprendre en continu et s’intéresse à la psychologie, à la littérature scientifique et à tout ce qui touche au corps humain.
Pour se ressourcer, elle aime passer du temps avec ses amis dans des cafés autour d’un matcha.
